Doser les écrans en famille - Comment reprendre le contrôle des outils numériques eBook

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Comment reprendre le contrôle des outils numériques ! Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher la tablette ou sa console, y compris le soir, la nuit, en vacances et pendant les repas ? Des solutions existent pour naviguer dans le monde numérique galopant Le programme e-DECLIC vous aide à réguler l'utilisation des écrans en famille au quotidien et va améliorer votre qualité de vie durablement. 7 étapes pour : explorer les mécanismes sous-jacents de l'addiction ; décrypter le comportement numérique de toute la famille ; équilibrer et planifier les temps d'écrans ; créer une boîte à outils d'activités nouvelles ; lâcher les mauvaises habitudes en douceur ; instaurer des temps de pause ou de méditation ; conserver une communication saine dans l'écosystème familial. Pour des familles complices et sereines !
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2019-Sep-12
ISBN 9782412047606
AUTEUR Isabelle Frenay
TAILLE DU FICHIER 1,85 MB

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Livres numériques (1) Langue. Français (1) Date de parution. 6 derniers mois (1) 12 derniers mois (1) Moins de 3 ans (1) Public. Adulte (1) Catégorie. Documentaires (1) Santé & Vie quotidienne (1) Vie quotidienne (1) Format. EPUB (1) Options de d'affichage. Options de recherche Auteur : Isabelle FRENAY; En détail Couvertures. Trier par: Disponibles seulement 1 Résultat Résultats de la ...

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