Le guide du cardiofréquencemètre - De la théorie à la pratique eBook

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La pratique efficace et sécurisée de l'activité physique et sportive doit être encouragée et le cardiofréquencemètre en est le faire-valoir.Si la fréquence cardiaque, compte-tours de l'organisme, est le témoin des adaptations cardiovasculaires, elle peut à l'effort réserver quelques surprises. Cet ouvrage se propose de guider le lecteur, sportif confirmé (à l'entraînement ou en compétition) ou pratiquant une activité physique programmée (patient en cours de réadaptation) pour qu'il utilise son cardiofréquencemètre de manière optimale.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2009-Feb-03
ISBN 9782876715264
AUTEUR François Carré
TAILLE DU FICHIER 3,94 MB

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entraînement Le cardiofréquencemètre : de la théorie à la pratique L a pratique d'une activité physique programmée et encadrée est actuellement le théâtre d'un véri- table engouement, surtout depuis qu'il a été scientifiquement prouvé que l'exercice régulièrement pratiqué per-mettait d'obtenir un véritable "passe-port santé". Ce bénéfice est réel, en ...

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