Comment se débarrasser de l'anxiété et de la dépression - Par vous-même, avec ou sans médicaments eBook

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Vous avez subi un choc (divorce, perte d'emploi, deuil...) ou vous éprouvez un mal-être "sans raison" ? Vous souffrez d'insomnies ou de fatigue chronique ? Vous vous sentez à bout de nerfs ? Comme des millions de personnes, vous souffrez peut-être d'anxiété ou de dépression. Basé sur de nombreux témoignages, ce livre clair et concret aborde ces troubles avec beaucoup de délicatesse et vous aide à réagir. Avec ce livre, apprenez à être enfin vous-même et débarrassez-vous de votre mal-être. Découvrez dans ce livre : quelles sont les causes de votre anxiété ; quel traitement est fait pour vous ; comment vous passer de médicaments ; comment combattre la dépression par vous-même au quotidien.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2018-Jan-16
ISBN 9791028509545
AUTEUR Shirley Trickett
TAILLE DU FICHIER 6,96 MB

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