Le Miam-O-5 - Le repas universel à 5 éléments eBook

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Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain. Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Etude Harvard et INSERM publi. Dossier Sciences et avenir, février 2008). Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. Elles ont permis à l'humanité de vivre sans obésité durant des siècles. Le problème est que ces recettes ont été totalement déformées avec le développement industriel de l'alimentation. Le cassoulet qui offrait une cuiller à soupe de haricots par personne avec une fine rondelle de saucisse, beaucoup de légumes et un gros morceau de pain noir s'est transformé en une assiette pleine de haricots couverts de charcuteries. Avec les désordres digestifs que l'on peut facilement imaginer. Le Miam-Ô-5 nous ramène à la raison, nous régale tout en nous permettant de retrouver à la fois de jolies formes et une belle énergie. Il est le complément indispensable du Miam-Ô-Fruit.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2013-Oct-24
ISBN 9782268075716
AUTEUR France Guillain
TAILLE DU FICHIER 7,36 MB

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Je vous parle aujourd'hui du « miam o 5 » ou repas aux 5 éléments. Pour votre santé et votre bien-être, voici quelques informations à intégrer. Quels sont les éléments du miam o 5 ? Dans tous les pays du monde les repas traditionnels sont composés de 5 éléments, France Guillain l'a parfaitement décrit dans son fameux miam o 5.

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