Skip to content
  • By Saar
    • Over mij
    • Portfolio
    • Privacyverklaring
    • Disclaimer
    • Contact
  • Mindstyle
    • Persoonlijke groei
    • Mindfulness
    • Leven op het ritme van de natuur
    • Body Positivity
  • Mindful mama
  • Groen leven
  • Heartful Home
    • Recepten
    • Renoveren
    • Lezen
    • Schrijven
  • Persoonlijk
  • facebook
  • instagram
  • Pinterest
  • Twitter

Galabria

Mindful opvoeden met een groen hart

Tag: zelfzorg

— Mindfulness —

Grip krijgen op je gedachten (ja, ook op die negatieve stemmetjes)

februari 14, 2019
vlinder grip krijgen op gedachten

Gedachten razen aan een recordtempo door ons hoofd. Grip krijgen op je gedachten is vaak moeilijk, maar wel nodig omdat ze een enorme invloed hebben op onze blik op de wereld. Ons humeur kan zo omslaan door de gedachten die door ons hoofd razen. Regelmatig hoor ik mensen zeggen dat ze hun hoofd eens zouden… Read More Grip krijgen op je gedachten (ja, ook op die negatieve stemmetjes)

— Lichter leven —

Een goede planning? Daar horen ook rustmomenten in thuis

februari 12, 2019
rustmomenten bankje

Met een mooie roze stift schreef ik het in mijn Purpuz planner: rustmomentje. Wat ik die avond zou gaan doen, daar had ik nog geen idee over. Dat ik rustmomenten nodig had, dat was meer dan duidelijk. De afgelopen dagen had ik keihard gewerkt aan de teksten die jullie nu aan het lezen zijn. Ik… Read More Een goede planning? Daar horen ook rustmomenten in thuis

— Mindfulness —

Welkom februari, maand van de zelfliefde

februari 1, 2019
compassie en zelfliefde

Dit jaar is niet zo nieuw meer. De eerste maand zit er alweer op. We staan weer aan het begin van een splinternieuwe maand, vol mogelijkheden en kansen. Een maand waar nieuwe doelen gesteld kunnen worden, ideeën kunnen ontspruiten en mooie herinneringen worden gemaakt. Wij zijn alvast volop begonnen met plannen maken om met ons… Read More Welkom februari, maand van de zelfliefde

— Mindstyle —

Zelfzorg, meer dan cake en chocolademelk

oktober 10, 2018
zelfzorg

Om goed in je vel te zitten en mentaal gezond te blijven is zelfzorg heel belangrijk. Voor jezelf zorgen is voor een goede vriend zorgen. Daar hoef ik vast niemand meer van te overtuigen. Niet alleen op slechte dagen is het nodig om goed voor jezelf te zorgen, maar ook op goede dagen. Energie verzamelen… Read More Zelfzorg, meer dan cake en chocolademelk

— Mindstyle —

Ik ga je niet proberen overtuigen

september 17, 2018
groep

Overal waar je in een groep komt, zal je mensen tegen komen waar je een klik mee hebt. Maar evenzeer kan je mensen tegen komen die je helemaal niet leuk vindt. Of die jou niet leuk vinden. Uit vriendelijkheid zal ik altijd beleefd blijven. Maar ik ben opgehouden met mensen te overtuigen om mij leuk… Read More Ik ga je niet proberen overtuigen

— Mindstyle —

25 zelfzorg ideeën voor minder goede dagen

mei 8, 2018
zelfzorg

Er zijn zo van die dagen … waarbij je gewoon geen zin hebt om uit bed te komen. Het valt niet te verklaren, maar je voelt je waardeloos. Er zit geen fut in je. Niets komt er uit je handen en tot niets ben je werkelijk in staat. Je laat je ontbijtkom uit je handen… Read More 25 zelfzorg ideeën voor minder goede dagen

— Lief dagboek —

Lief Dagboek #29 | een paar positieve noten

maart 18, 2018
noten

Om te beginnen: fijne zondag allemaal! Hier ben ik weer met een nieuw dagboek. Het is niet mijn vrolijkste weekoverzicht, want daarvoor hadden we deze week net iets teveel minder fijne dingen. Maar hé, dat wil niet zeggen dat er geen positieve noten zijn! Zondag Na de afgelopen drukke dagen is het fijn om eens… Read More Lief Dagboek #29 | een paar positieve noten

— Mindstyle —

Zelfzorg, niet voor egoïsten

januari 11, 2018

Voor jezelf zorgen is niet voor iedereen evident. De drempel om voor jezelf te kiezen is voor veel mensen vaak groot. Zijn we geen grote egoïsten als we kiezen voor onszelf, als we in eerste instantie voor onszelf willen zorgen? In de loop der jaren leerde ik dat zelfzorg noodzakelijk is om ook voor anderen… Read More Zelfzorg, niet voor egoïsten

— Lezen —

Persoonlijk | Veel, heel veel lepels!

januari 14, 2015

“Als ik heel eerlijk mag zijn,” schrijf ik als antwoord op een vraag van een vriendin over de facebookgroep waar ik in het beheer zit, “zie ik het niet zitten om dat er ook nog bij te nemen.” Ze maakt er geen enkel probleem van en organiseert met de andere leden van het beheer het… Read More Persoonlijk | Veel, heel veel lepels!

Saar

Welkom op Galabria

Heerlijk dat je hier een bezoekje komt brengen. Neem gerust een kopje thee en lees lekker mee.

Ik ben Saar, geboren in 1987 onder het sterrenbeeld Waterman, mama van twee honden en een dreumes van één en expert in ‘verdwalen in het leven’. Hier op Galabria neem ik jullie graag mee op mijn reis.

Je vindt hier persoonlijke verhalen over mindfulness en gelukkig leven, een inkijkje in mijn zoektocht naar een groener leven, en mijn ervaringen als mama.

Lees meer »

Nieuw op Galabria

  • Lief Dagboek #71 | waterpokken en een beetje genieten van de zon
  • Grip krijgen op je gedachten (ja, ook op die negatieve stemmetjes)
  • Een goede planning? Daar horen ook rustmomenten in thuis
  • Lief Dagboek #70 | Onverwachte wendingen
  • Start waar je nu bent: leer jezelf accepteren

Volg Galabria

Vul je e-mailadres in om als eerste vers leesvoer in je inbox te ontvangen.

Follow
Load More...

Contactgegevens

Graaf de Montblanclaan 41

BE - 8870 Izegem

ondernemingsnummer: 0717.889.575

writingsbysaar@gmail.com
Proudly powered by WordPress | Theme: Anissa by AlienWP.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy