Boekentips

Drie thema’s die je leven op zo’n kop zetten: yoga, meditatie en powerfood

Vorig jaar was er een artikel gewijd aan de levensstijl van Tara Stiles in Happinez. Haar manier van denken en werken sprak mij aan. Toen De Groene Meisjes haar boek ‘Yoga, meditatie en powerfood’ reviewden had ik dat net besteld en kon ik niet wachten om eraan te beginnen. Ondertussen is Tara niet alleen iemand… Read More Drie thema’s die je leven op zo’n kop zetten: yoga, meditatie en powerfood

Boekentips

Geweldloze communicatie door Marshall Rosenberg

De eerste keer dat ik met geweldloze communicatie in aanraking kwam, was in mijn lerarenopleiding, al wist ik dat toen nog niet. Tijdens de achtwekentraining Mindfulness die ik volgde, kwam geweldloze communicatie nog eens op mijn pad. Het kwam me behoorlijk bekend voor. Ik besloot om me er eens verder in te verdiepen.