Skip to content
Galabria

Galabria

Geluk zit in een klein boekje

  • Boeken
  • Moederschap
  • Geluk
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Mindfulness
    • Spiritualiteit
    • Self-love
  • Inspiratie
  • Persoonlijk

Tag: tips

romans die raken
Boeken

Boeken voor je te-lezen-lijst I – romans die raken

In lang vervlogen tijden postte ik elke maand een lijstje met de boeken die ik had gelezen. Aangezien ik het […]

By Saarapril 3, 2020
Amélie slaapt
ouderschap

7 tips voor moeders die borstvoeding willen geven

Borstvoeding is een van de mooiste geschenken die ik mijn dochter geef. Het is een affirmatie die ik in mijn […]

By Saarfebruari 27, 2018
winterblues
Mindfulness

8 tips om de winterblues deze winter te omzeilen

Jullie zijn het vast met me eens dat de donkere maanden van de afgelopen tijd een winterblues in de hand […]

By Saarfebruari 9, 2018
days of gratitude awesome
Mindstyle

Stressreductie: 10 manieren om stress te laten gaan

In onze huidige samenleving moet je wel heel handig zijn om stress te vermijden. Het moment waarop iemand stress ervaart, […]

By Saarapril 6, 2015
Heartful Home

Dag van de slaap: 13 slaaptips en de slaaptag

Vandaag is de Internationale dag van de slaap, het hoogtepunt van de week van de slaap. Deze dag is in […]

By Saarmaart 13, 2015
Heartful Home

State of Mind | geluksvragenlijst

Via het blog van Sas kan je meedoen aan het project ‘Pluk het geluk’. Ik vond het wel een leuk […]

By Saarjanuari 29, 2015

Welkom op Galabria, een blog vol inspiratie over boeken, het moederschap en een gelukkiger leven!

Ik ben Saar, geboren in 1987. In 2014 ben ik getrouwd met de liefde van mijn leven. In 2017 mochten we onze dochter verwelkomen in ons leven. Momenteel is er een tweede wondertje op komst dat we in januari 2021 verwachten.

Al twee maal in mijn leven keek ik een burn-out in de ogen. Twee keer heb ik hem overwonnen en daarbij belangrijke lessen geleerd over geluk.
Die lessen hebben niet alleen invloed gehad op hoe ik in het leven sta, maar ook hoe ik tegenover het moederschap sta.

Op Galabria inspireer ik anderen graag over de eenvoudige dingen waar ik van hou: boeken, de natuur, het moederschap en de lichtpuntjes die alles de moeite waard maken!

Nieuw op Galabria

  • Mama-nieuws: er is een tweede wondertje op komst
  • De toekomst van Galabria
  • Reizen voor wereldverbeteraars door Daniel Houghton
  • Internationale week van de Borstvoeding, pleidooi voor mama’s die hun hart willen volgen
  • ‘Giftige Tongen’ door Rosa Ventrella

Volg Galabria

Vul je e-mailadres in om als eerste vers leesvoer in je inbox te ontvangen.

Follow
Overprikkeling is dat moment waarop ik geen prikke Overprikkeling is dat moment waarop ik geen prikkel meer kan verdragen. Het licht is te fel, mijn Lief spreekt te luid, mijn dochter maakt teveel lawaai, de hond is te druk, de televisie/radio moet uit, mijn kleren irriteren,... Het kan getriggerd worden door allerlei zaken. Een drukke middag, een vergadering, een boek over een zwaar thema, het nieuws, honger, stress, tijdsdruk,... De oplossing: die is telkens anders. Maar één iets is zeker. Verbinding met de natuur is een van mijn grootste noden op zo'n moment. En als ik dan, gewoon een kwartiertje, op een bankje, van zo'n zonsondergang kan genieten dan voel ik me alweer een ander mens! #hsp #hsplife #sunset #psychology #groeien #personalgrowth #nature #igotonaturetoheal #evening #ontprikkelen
Een niet-opgeruimd huis. Overal speelgoed. Niet al Een niet-opgeruimd huis. Overal speelgoed. Niet alleen van onze kleuter, maar ook van de honden. Koffie. Een boek binnen handbereik. ❤️ Jep, dit is ons weekend! Hoe ziet dat van jullie eruit? #weekend #picturenotperfect #lazy #rust #reading #radicaaldelatlager #momlife #momlifebelike #luieoudershebbengelijk
Één heel weekend lezen? Jawel, want het is Hebba Één heel weekend lezen? Jawel, want het is Hebban-Read-a-Thon! Mijn stapel van drie boeken ligt al klaar. Eentje om nog uit te lezen en twee om nog aan te beginnen. Misschien valt het vierde boek, Greenwood, nog in de bus, maar anders ga ik me concentreren op deze drie. Judith Visser stond al even op mijn te-lezen-lijst. Aangezien ik me aangemeld heb voor een leesclub rond het boek 'Zondagsleven' leek het me het ideale moment om ook 'Zondagskind' te lezen. 'Ik ben Emma' van Kristien Hemmerechts staat ook op diezelfde lijst, maar voor ik me daaraan waag, lees ik graag eerst de originele versie. Greenwood krijg ik voor een Hebban Leesclub, dus nu lig ik met 'Zondagskind' op schoot voor de bus te wachten om te zien of die aankomt 😊 Met een driejarige in huis zal de hele tijd lezen geen optie zijn, dus er zullen vooral 's avonds (als ze slaapt) leesmeters gemaakt worden. En tussendoor, als ze speelt of TV kijkt. Enfin, elk moment dat ze mama niet nodig heeft, is een moment om te lezen. Gelukkig is papa er ook nog hé! #reading #readingtheworldaway #currentlyreading #hebbanreadathon #leesclub #lovereading #boekenwurm #lezen @hebbannl
Hoewel social media ons iets anders lijken te vert Hoewel social media ons iets anders lijken te vertellen, is het perfect oké om blij te zijn met eenvoudige dingen. Het hoeft niet allemaal blits, hip of ambitieus te zijn. Elke avond met een boek in de zetel duiken, ook daar kan je gewoon gelukkig mee zijn. #hapiness #thesimplelife #mindfulness #mindset #happy #quote #quoteonmonday #quoteoftheday #dankbaarheid
Na een heel weekend spelen met haar vriendinnetje Na een heel weekend spelen met haar vriendinnetje wou ze nu toch een film kijken. Al de bijna drie weken komt er alleen maar 'Elsa en Anna' uit. Nu heb ik haar overtuigd om Jungle Book te kijken. Het tweede deel, want het eerste was niet beschikbaar op Disney+ #lazysunday #movietime #3yearold #toddlerlife #toddler #momlife
Ik ging naar de bib en bracht mee... @bibliotheek Ik ging naar de bib en bracht mee... @bibliotheekizegem #booklover #books #boekenliefhebber #boekenwurm #tbr #leesstapel
✨Boekentip✨ Op mijn nachtkast ligt er altijd ✨Boekentip✨ Op mijn nachtkast ligt er altijd één boek. Er liggen vaak nog andere boeken bij, maar deze ligt er altijd! Kristin Neff is een expert in zelfcompassie, een ondergewaardeerde vaardigheid in onze samenleving. Ze begon het zelf te beoefenen, deed er onderzoek naar en ontwikkelde uiteindelijk een zelfcompassie training die sterk aanleunt op de acht weken training van de 'mindfulness'. In haar boek legt ze uit wat zelfcompassie is, waarom je het zou moeten beoefenen en hoe je daarmee aan de slag gaat. Het is een praktisch boek vol oefeningen en tips die je op weg helpen naar meer liefde voor jezelf. Als je echt liever wil zijn voor jezelf, lees dit boek dan! Het is een beetje een bijbel voor me geworden 😉 #book #boeken #booklover #boekenliefhebber #boekentip #zelfzorg #zelfcompassie #selfcompassion #selfcare #nonfiction #readthis
Amélie heeft elke ochtend tijd over. Dan begint z Amélie heeft elke ochtend tijd over. Dan begint ze met een spel. Op het moment dat we willen vertrekken, moet ze uiteraard nog altijd eerst wat doen (hoe zou je zelf zijn?) Daarom is er nu een nieuwe afspraak: Amélie start pas met spelen als ze helemaal klaar is. En mama en papa zeggen tien minuten voor vertrekuur dat het tijd is om op te ruimen. Zo lijkt de ochtendrush iets aangenamer te verlopen voor ons allemaal. Wat zijn jullie manieren om de ochtendrush aangenamer te laten verlopen? #ochtendrush #afspraken #natuurlijkouderschap #attachmentparenting #ouderschap #momlife #toddlerlife #toddler #3yearold #love
✨Commitment✨ Toewijding is de beste manier om ✨Commitment✨ Toewijding is de beste manier om iets te bereiken. Personal coaches en business coaches geven allemaal dezelfde boodschap. Focus op je doel. Leg je er volledig op toe. Dan zal je je doel ook echt bereiken. Ik kwam de laatste tijd een paar berichten hierover tegen. En ik stelde mezelf de vraag: waar ligt mijn toewijding momenteel en komt dat overeen met waar ik heen wil? Het antwoord is volmondig 'ja'. Ik ben toegewijd aan mijn gezin en mezelf. Ik plan tijd in voor hen en voor mezelf. Omdat ik ben beginnen beseffen dat ikzelf en mijn gezin echt mijn prioriteit is. En daar ga ik met alle liefde voor! Waar ligt jouw 'commitment'? #prioriteiten #personalgrowth #commitment #toewijding #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #psychology #family #metime
Meer laden…

Contactgegevens

Vraag, opmerking of ideetje? Een adres: saar@galabria.be

Waar ben je naar op zoek?

Copyright Sarah Thaets © All rights reserved.Theme BlogBell by Sensational Theme
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.