Self-Help Journal

Rugzakjes

Elke dag probeer ik een paar blogs te lezen. Soms lukt dat, soms niet. Vandaag botste ik op deze post van Marion waarin ze beschrijft dat ze door het verleden wonden heeft die niet helen. De gebeurtenissen uit het verleden zitten in haar rugzakje en bepalen hoe ze de wereld nu ervaart. Het deed mij… Read More Rugzakjes

Mindfulness

De schaduw

We hebben ze allemaal: van die kantjes die we liever niet aan de buitenwereld laten zien. We schamen ons ervoor en verstoppen ze goed. Ze worden zo goed verstopt, dat we ze zelf niet meer terugvinden en zelfs niet meer kennen. Om deze kant van onszelf zo goed mogelijk verborgen te houden, zetten we namelijk… Read More De schaduw