Skip to content
Galabria

Galabria

The bumpy road to being a happy mom

  • Geluk
    • Persoonlijke ontwikkeling
    • Mindfulness
    • Spiritualiteit
    • Self-love
  • Moederschap
  • Groen leven
  • Inspiratie
  • Persoonlijk

Tag: internationale week van de borstvoeding

borstvoeding
ouderschap

Internationale week van de Borstvoeding, pleidooi voor mama’s die hun hart willen volgen

Naar aanleiding van de Internationale week van de Borstvoeding plaatste ik in mijn Instagramstories een stukje over borstvoeding. Daarin legde […]

By Saaraugustus 6, 2020

Saar

Welkom op Galabria, een blog vol inspiratie voor een gelukkiger leven! Je vindt hier artikelen over persoonlijke ontwikkeling, groener leven, natuurlijk ouderschap en tips om goed voor jezelf te zorgen!

Ik ben Saar, blogger en mama van een peuter. Als moeder is het een ware uitdaging om alle ballen in de lucht te houden en daarbij vooral jezelf niet te vergeten. Elke dag weer volg ik die hobbelige weg naar dat ultieme doel. Een gelukkige moeder zijn. Mijn missie? Met mijn verhaal andere moeders inspireren om hun hart te volgen. We verdienen allemaal een beetje meer liefde in ons leven.

Lees hier meer over mij en Galabria »

Nieuw op Galabria

  • Reizen voor wereldverbeteraars door Daniel Houghton
  • Internationale week van de Borstvoeding, pleidooi voor mama’s die hun hart willen volgen
  • ‘Giftige Tongen’ door Rosa Ventrella
  • Waarom moet ik u tegen jou zeggen? door Karin Driegen
  • Voor het eerst in tien weken mee naar de winkel

Volg Galabria

Vul je e-mailadres in om als eerste vers leesvoer in je inbox te ontvangen.

Follow
✨Boekentip✨ Op mijn nachtkast ligt er altijd ✨Boekentip✨ Op mijn nachtkast ligt er altijd één boek. Er liggen vaak nog andere boeken bij, maar deze ligt er altijd! Kristin Neff is een expert in zelfcompassie, een ondergewaardeerde vaardigheid in onze samenleving. Ze begon het zelf te beoefenen, deed er onderzoek naar en ontwikkelde uiteindelijk een zelfcompassie training die sterk aanleunt op de acht weken training van de 'mindfulness'. In haar boek legt ze uit wat zelfcompassie is, waarom je het zou moeten beoefenen en hoe je daarmee aan de slag gaat. Het is een praktisch boek vol oefeningen en tips die je op weg helpen naar meer liefde voor jezelf. Als je echt liever wil zijn voor jezelf, lees dit boek dan! Het is een beetje een bijbel voor me geworden 😉 #book #boeken #booklover #boekenliefhebber #boekentip #zelfzorg #zelfcompassie #selfcompassion #selfcare #nonfiction #readthis
Amélie heeft elke ochtend tijd over. Dan begint z Amélie heeft elke ochtend tijd over. Dan begint ze met een spel. Op het moment dat we willen vertrekken, moet ze uiteraard nog altijd eerst wat doen (hoe zou je zelf zijn?) Daarom is er nu een nieuwe afspraak: Amélie start pas met spelen als ze helemaal klaar is. En mama en papa zeggen tien minuten voor vertrekuur dat het tijd is om op te ruimen. Zo lijkt de ochtendrush iets aangenamer te verlopen voor ons allemaal. Wat zijn jullie manieren om de ochtendrush aangenamer te laten verlopen? #ochtendrush #afspraken #natuurlijkouderschap #attachmentparenting #ouderschap #momlife #toddlerlife #toddler #3yearold #love
✨Commitment✨ Toewijding is de beste manier om ✨Commitment✨ Toewijding is de beste manier om iets te bereiken. Personal coaches en business coaches geven allemaal dezelfde boodschap. Focus op je doel. Leg je er volledig op toe. Dan zal je je doel ook echt bereiken. Ik kwam de laatste tijd een paar berichten hierover tegen. En ik stelde mezelf de vraag: waar ligt mijn toewijding momenteel en komt dat overeen met waar ik heen wil? Het antwoord is volmondig 'ja'. Ik ben toegewijd aan mijn gezin en mezelf. Ik plan tijd in voor hen en voor mezelf. Omdat ik ben beginnen beseffen dat ikzelf en mijn gezin echt mijn prioriteit is. En daar ga ik met alle liefde voor! Waar ligt jouw 'commitment'? #prioriteiten #personalgrowth #commitment #toewijding #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #psychology #family #metime
📖 Currently reading 📖 Het derde deel van de 📖 Currently reading 📖 Het derde deel van de Cromwell trilogie, de Spiegel en het Licht, telt meer dan 1200 bladzijden. En dat is geweldig, want zo hoef ik nog lang geen afscheid te nemen van Thomas Cromwell, Rafe, Gregory en de rest... Dit is heerlijke literatuur en ik ben er helemaal dol op! #readingtheworldaway #reading #currentlyreading #lovereading #lovebooks #booklover #literature #boekenwurm #boekenliefhebber @bibliotheek.izegem
💐Zelfzorg en ontspanning 💐 De boog kan niet 💐Zelfzorg en ontspanning 💐 De boog kan niet altijd gespannen staan, een waarheid als een koe. In het verhaal van zelfzorg nam ik dat dan ook heel serieus. 's Avonds kon ik de nodige huishoudelijke taken in speedtempo afwerken om dan doodvermoeid (van het haasten) in mijn zetel te ploffen. Echt ontspanning kon je dat niet noemen, want ik moest dan ook ontspannen. Met de nadruk op moeten. En toen koos ik niet langer voor ontspanning. Ik koos voor zelfzorg. En ik begon mijn taakjes op een rustige manier te doen. Een klassiek muziekje tijdens de afwas. De was vouwen op de bank. Zonder haast de vaatwasser legen en vullen. Als ik nu tijd heb om te lezen, dan ben ik niet uitgeput omdat ik me gehaast heb. Dan ben ik net relaxed door het onthaasten. En zo is de kwaliteit van mijn leesuurtje alleen maar verbeterd. Ik duik nu met de derde deel van de Cromwell trilogie in bed! Fijne avond! #selfcare #selfdevelopment #zelfzorg #zelfliefde #selflove #persoonlijkegroei #personalgrowth #persoonlijkeontwikkeling #mindfulness #adempauze #lezen #readingtheworldaway #lovereading #ontspanning #relax
Hieraan herken je een echt goed boek! #quote #quo Hieraan herken je een echt goed boek! #quote #quoteonmonday #quoteoftheday #books #booklover #readingtheworldaway #reading #friends #boeken #boekenworm #liefdevoorboeken
Wij springen het weekend in! Wat zijn jullie plan Wij springen het weekend in! Wat zijn jullie plannen op deze mooie vrijdagavond? #tgif #friyay #weekend #jump #toddlerlife #enjoy #enjoytheweekend #vrijdag
✨Als de puzzelstukjes samen vallen✨ Ik heb me ✨Als de puzzelstukjes samen vallen✨ Ik heb me altijd een beetje veel anders gevoeld. Ik huilde sneller dan anderen. Dingen kwamen harder binnen bij mij. Conflicten kon ik vermijden als de beste. Ik wist exact hoe ik anderen 'op een afstand' kon houden en hen tevreden kon stellen. Mij moest je zelden vertellen wat je van me verwachtte, dat wist ik al. Een blik, een geur, de sfeer, lichtinval, warmte of koude,... Al deze dingen hebben invloed op mij. Ik kan moeilijk met kritiek om, ga vlot mijn grenzen over, wil dingen voor 200% doen en raak zo makkelijk overprikkeld. En dan heb ik tijd nodig om mij terug te trekken in stilte, met alleen mezelf als gezelschap. Zo vaak heb ik mezelf niet gesnapt. En toen ik dit jaar leerde dat het 'hoogsensitiviteit' heet, voelde dat eerst als een last. De wetenschap dat mooie dingen ook zoveel intenser binnen komen en ik meer genoot van eenvoudige kleine dingen, was een schrale troost. Maar vandaag leken de puzzelstukjes in elkaar te vallen. Ik zag al die dingen niet meer als een zwakte, maar als een sterkte. Ze maken me tot de persoon die ik ben. Iemand die vertrouwen en respect hoog in het vaandel draagt. Iemand die niet tegen onrechtvaardigheid kan. En die zichzelf alles altijd veel te veel zal aantrekken. Maar op mij kan je rekenen, op mij kan je bouwen. #hsp #hsplife #hoogsensitief #hooggevoelig #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #inzichten #lessonslearnedinlife #nature #igotonaturetoheal #blotevoetenwandeling
✨Leestip✨ Oh jongens, wat heb ik gelachen met ✨Leestip✨ Oh jongens, wat heb ik gelachen met dit boek. Ik ben erdoor gevlogen, omdat het zo vlot geschreven is. Ik kon het niet wegleggen, omdat de opbouw zo goed is dat je na elke bladzijde weer wil weten wat er daarna gebeurt. De spanning is heerlijk. Hoewel de personages iets te stereotiep zijn, heeft Lianne Moriarty me een heerlijke leestijd bezorgd. Wil je mijn recensie lezen? Je vindt de link in bio onder 'Hebban recensies'. #recensie #getipt #read #boekentip #boeken #booklover #boekenworm #readingtheworldaway #books
This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

Log in as an administrator and view the Instagram Feed settings page for more details.

Contactgegevens

Vraag, opmerking of ideetje? Een adres: saar@galabria.be

Waar ben je naar op zoek?

Copyright Sarah Thaets © All rights reserved.Theme BlogBell by Sensational Theme
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.Accept Reject Read More
Privacy & Cookies Policy
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld