Met de start van het nieuwe jaar is het tijd om eens vooruit te blikken naar wat 2019 zal brengen. Maak voor de verandering eens geen goede voornemens. Wees lief voor jezelf en kies een jaarwoord. Zelf doe ik dit al een aantal jaren en het inspireert me telkens weer om het beste uit het… Read More 5 manieren die je inspireren om je jaarwoord te vinden
De week zit er weer op. Ik neem jullie dus graag mee in mijn dagboekje! Clouds in my mind De laatste loodjes wegen het zwaarst wordt weleens gezegd. Dat was afgelopen week een understatement! De laatste week werken was er eentje waarbij ik me erdoor moest sleuren. Dingen die ik wilde afwerken, gingen veel trager… Read More Lief Dagboek #63 | de laatste loodjes
Sinds ik begonnen ben met bloggen, lang geleden in een ver verleden, heb ik al een paar keer een blogdip gehad. Persoonlijk bloggen heeft soms als nadeel dat je op bepaalde momenten gewoon niets interessants te vertellen hebt. Al een paar keer sloot ik mijn blog af om na een paar maanden opnieuw te beginnen.… Read More Waar haal ik mijn bloginspiratie vandaan?
Een tijdje geleden schreef ik een blogpost over hoe journaling je kan helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. Zelf werk ik nog steeds met veel overtuiging aan mijn journal. Ik probeer bijna dagelijks gedachten, ideeën, quotes, inspiratie, … in mijn dagboek neer te schrijven. De hele fijne reactie die ik kreeg op dat blogje inspireerde mij… Read More Inspiratie | journaling
“Jij hebt zoveel te geven,” werd mij ooit gezegd. Ik geloofde er geen woord van. Wat had ik andere mensen nu te bieden? Jaren lang sloot ik me af van de mensen om me heen. Ik had vrienden, maar voelde de vriendschap niet altijd echt. Heel vaak had ik het gevoel doelloos rond te zweven,… Read More Zoveel om te geven
Wie een beetje op de titel heeft gelet, zal vast gemerkt hebben dat die een beetje veranderd is. Meditatie is namelijk vervangen door yoga. Waarom? Omdat yoga een steeds belangrijkere plaats begint in te nemen in mijn leven en daar wil ik ook dingen over delen. Daarom! Meditatie is trouwens in beide disciplines vervat. Yoga… Read More Yoga en mindfulness #4
Je hebt het geluk niet geboren te zijn in een tijd en een plaats waarin niemand je vrouw of kinderen vermoord. En jij hoeft ook niemand zijn vrouw of kinderen te vermoorden. Zeg nooit dat je nooit iemand zal vermoorden. Dat kan je alleen maar hopen. En dat deed ik ook. Ik hoopte dat ik… Read More Niet onberoerd
Het internet bevat een schat aan informatie, dat weten de meeste onder ons reeds. Maar je vindt er ook een gehele bibliotheek aan interessante meditaties, meditatiemuziek en inspirerende filmpjes. Zelf maak ik hier dankbaar gebruik van en het leek mij dus ook fijn om met jullie mijn laatste ontdekkingen op YouTube te delen. Dagelijks mediteren… Read More Meditatie en mindfulness #1
Ik ben geen fan van small talk. Koetjes en kalfjes zijn mijn ding niet. Wat ik werkelijk wil weten, is waar je wakker van ligt ’s nacht, wat je bezielt. Ik wil tot diep in de nacht praten over levensvraagstukken, de samenleving, je ideale wereld en de wonderen van de wereld. Het mag over buitenaards… Read More Een gesprek dat de ziel voedt
In het laatste jaar van de opleiding ‘sociaal werk’ kreeg ik de gelegenheid om op studiereis te gaan naar Belfast. Ik greep deze kans met beide handen en bracht een geweldige week door in het Noorden van Ierland waar ik op de The Giant’s Causeway een stukje van mijn hart achter liet. Toen we onze… Read More Ik verloor mijn hart in Ierland