Traditioneel maken we op 1 januari goede voornemens. We stellen onszelf een aantal doelen voor het nieuwe jaar en willen allemaal ons leven weer wat beter maken. Of toch niet? Al een aantal jaar heb ik voor mezelf besloten om geen goede voornemens meer te maken. En ik ben niet de enige. Heel wat mensen… Read More 3 redenen waarom een jaarwoord een goed idee is (en goede voornemens niet)
Begin dit jaar besloot ik om voor mezelf een paar leesdoelen te stellen. Ondertussen zitten we op de helft van het jaar. Ik maak dus graag al eens een evaluatie van de leesdoelen die ik mezelf gesteld heb! Reading Challenge Een boek per week lezen, dat was het doel voor 2018. Dat betekent dat ik… Read More Hoe zit het met mijn leesdoelen van 2018?
Wanneer het moeilijk gaat en we iets niet kunnen veranderen, dan zullen we het moeten accepteren. Zo luidt de wijsheid. Ook in Mindfulness gaat het vaak over ‘leren accepteren’. Acceptatie is echter makkelijk gezegd dan gedaan. Het is het volledig toelaten van innerlijke ervaringen. Acceptatie is het gevolg van het doorbreken van het vermijden van… Read More De weg naar acceptatie in zeven stappen
Welkom januari, de eerste maand van het jaar. De maand van nieuwjaarswensen, opnieuw beginnen, hoop, goede voornemens, drie of vier kussen en vooruit blikken. Ook bij ons zullen er veel nieuwjaarswensen en kussen vallen, want er staan een aantal nieuwjaarsrecepties op de planning deze maand. Januari is de maand waarin ik 31 jaar word. Mijn… Read More Welkom januari!
Wow, het is alweer september. De maand waarin Amélie een half jaartje oud is, ik en mijn Lief drie jaar getrouwd zijn en er heel wat uitdagingen op me liggen te wachten op het werk. Een nieuwe maand vol mogelijkheden, ruimte om plannen op te pakken en ideeën uit te werken. Hopelijk wordt het een… Read More Wat september brengen zal…
Met het begin van de maand juni is niet alleen de zomer in zicht, maar ook het einde van mijn moederschapsrust. Ik geniet nog twee weken van ‘verlof’ en ga dan weer aan de slag. Enerzijds kijk ik daar ontzettend naar uit, want ik heb echt nood aan de uitdagingen van mijn werk. Langs de… Read More Goodbye May, hello June!
Hemeltje, waar is de maand april heen gevlogen? Over een paar dagen is ze alweer voorbij en zijn we mei! Alle clichés terug in de doos, de maand is echt voorbij gevlogen. Ik kan me nog zo herinneren dat ik samen met kleine Amélie het ziekenhuis verliet en we vol onzekerheden de maand april ingingen.… Read More Goodbye April, hello May!
Begin vorige maand was ook nog vorig jaar en toen maakte ik maandelijks een overzicht van de doelen die ik mezelf gesteld had en de doelen voor de komende maand. Dit jaar besloot ik om mezelf geen doelen op te leggen. Toch vind ik het wel leuk om maandelijks eens terug te blikken en vooruit… Read More Goodbye december, hello january!
Het nieuwe jaar is al aan zijn derde dag toe. Nog steeds een ideaal moment om doelen te stellen, goede voornemens te maken en wensen te doen. Dit jaar onthoud ik me van goede voornemens. Maar toch laat ik het nieuwe jaar ook niet geheel aan mij voorbij gaan! Vorig jaar zette ik voor het… Read More 2017, be good!
De inspiratie blijft maar stromen als het aankomt op schrijven. Zo druk was ik bezig met al die ideeën uitwerken dat ik bijna vergat dat er een nieuwe maand begon en het dus tijd was voor een maandoverzichtje. December is voor mij nog steeds ‘net begonnen’, van november heb ik nog niet echt afscheid genomen.… Read More Goodbye november, hello december