Relax! - Comment faire rapidement le plein d'énergie eBook

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Qu'il ferait bon se délasser, oublier ses soucis, s'affaler de tout son long... Mais voilà, pas le temps ! A moins que... Cet ouvrage vous explique comment refaire rapidement le plein d'énergie, même si la pause est courte. Que vous disposiez de quelques minutes, d'une demi-heure ou de tout un week-end, nos recettes agissent très vite, détendent en profondeur et apportent calme et sérénité. Nous vous donnons les meilleures recettes pour vous délasser : bains relaxants, mets appétissants, massages agréables, exercices énergétiques et bien d'autres encore.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2003-Sep-01
ISBN 9782711415977
AUTEUR Susanne Faust
TAILLE DU FICHIER 7,92 MB

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Comment bien dormir pour faire le plein d'énergie 1 Commentaire On entend souvent des gourous de la productivité prôner le travail acharné par-dessus tout: "Hustle! Joue du coude, couche-toi tard, lève-toi tôt… Et si tu ne vois pas de résultats, travaille plus fort jusqu'à ce que tu atteignes ton but!" C'est une mentalité inébranlable chez certains, mais la majorité des ...

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