HATHA-YOGA. Voie d'éveil eBook

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Avec ce livre, nous accédons à une connaissance globale du principe du hatha-yoga et de sa finalité, trop souvent considéré comme une discipline thérapeutique ou comme un outil de relaxation dénué de sa portée spirituelle. Il était nécessaire de rétablir et d'expliquer l'enseignement tantrique traditionnel. Barène le fait dans une écriture claire, accessible à toute personne pratiquant le hatha-yoga, quelque soit son niveau.Se basant sur des données scientifiques, l'auteur trace la voie à suivre depuis le corps physique jusqu'à la dimension cosmique, en passant par les plans énergétique et mental.Dans la première partie de l'ouvrage, l'auteur décrit l'origine et les bases du yoga puis dans la seconde partie, il définit la théorie énergétique des postures à l'aide d'exemples précis pour, dans les cinq chapitres suivants, expliquer dans le détail les étapes et la progression de la pratique.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 1996-Aug-01
ISBN 9782911096037
AUTEUR Barène
TAILLE DU FICHIER 8,17 MB

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Hatha Yoga is certainly the yoga that is the best known in the West, which is part of the reason why so many definitions of Hatha Yoga exist. Excercising postures or Asanas in Hatha Yoga has two essential objectives. The first is that to practice any real meditation, one needs at the least one...

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