Méditation - Une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie eBook

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Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles. Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer, et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessousquelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter : Découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser. Mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres. Développer votre bien-être physique et mental. Méditation peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2006-Sep-18
ISBN 9781405477956
AUTEUR Lorraine Turner
TAILLE DU FICHIER 5,10 MB

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Voici un autre principe tout simple et contre-intuitif qui vous fera faire d'immenses progrès : ... bonjour et bonne fête de saint valentin je souhaiterais bien une technique de méditation contre les phobies et l'anxiété . merci et bonne journée. Répondre . florence dit : 14 février à 17 h 54 min . En ce qui me concerne, j'ai découvert la méditation il y a 5 mois. Je pratique ...

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