Persoonlijke ontwikkeling

3 redenen waarom een jaarwoord een goed idee is (en goede voornemens niet)

Traditioneel maken we op 1 januari goede voornemens. We stellen onszelf een aantal doelen voor het nieuwe jaar en willen allemaal ons leven weer wat beter maken. Of toch niet? Al een aantal jaar heb ik voor mezelf besloten om geen goede voornemens meer te maken. En ik ben niet de enige. Heel wat mensen… Read More 3 redenen waarom een jaarwoord een goed idee is (en goede voornemens niet)

Persoonlijke ontwikkeling

Journaling als hulpmiddel voor persoonlijke groei

Als mensen mij zouden vragen waarom ik als bijna-dertiger nog steeds de moeite neem om een dagboek bij te houden, zal mijn antwoord voornamelijk slaan op persoonlijke groei. Een dagboek bijhouden is voor mij namelijk nog steeds de ideale manier om aan zelfontwikkeling te doen. Het is mijn tool en mijn hulpmiddel. Iedereen heeft er namelijk… Read More Journaling als hulpmiddel voor persoonlijke groei