Mindfulness

Meer ruimte in je hoofd – 5 goede gewoonten

Dagelijks worden we overspoeld door miljoenen prikkels. Het verkeer is hectisch: er zijn veel auto’s op de weg, overal verkeerslichten en borden die je in de gaten moet houden. Op het werk worden bestookt voor verschillende informaticaprogramma’s tegelijk. Er komen meldingen binnen op onze telefoon. Mensen verwachten dat we zo snel mogelijk antwoorden. Geen wonder… Read More Meer ruimte in je hoofd – 5 goede gewoonten

Self-love

Het verhaal achter de Belgische, handgemaakte lingerie Hanne Vandersteen Collection

Dat het niet eenvoudig is om van je eigen lichaam te houden, heb ik aan den lijve mogen ondervinden. Mijn slanke bouw heeft dan al heel wat jaloerse blikken mogen vangen, er schuilt ook een heel ander verhaal achter. Lees ook waarom mager zijn niet altijd fijn is Terwijl andere meisjes hun hemdjes ruilden voor… Read More Het verhaal achter de Belgische, handgemaakte lingerie Hanne Vandersteen Collection