Finissez-en avec le tabac eBook

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Dans ce livre pratique à vocation informative, écrit par un ancien fumeur, vous apprendrez : Quels sont les multiples dangers du tabac. Pourquoi il est si difficile d’arrêter de fumer. Quelles sont les différentes méthodes de sevrage tabagique. Comment surmonter les incidents de parcours. Que penser de la cigarette électronique. Comment se libérer des mauvaises habitudes liées au tabac. Comment ne pas prendre du poids en arrêtant de fumer. Comment aborder le tabagisme des adolescents. En conclusion : 20 conseils à suivre, 20 erreurs à éviter.
INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2013-Sep-18
ISBN 9782703310075
AUTEUR Jean-Loup Dervaux
TAILLE DU FICHIER 4,57 MB

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Plus de la moitié des fumeurs déclarent avoir envie d'en finir avec le tabac. Et chaque année en France, 750.000 personnes disent stop à la cigarette durant au moins un an selon Tabac Info Service. Mais comment éviter les rechutes ? Quelles sont les méthodes qui marchent ?

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